＼東京校1月コース開催決定！／
シルクサスペンション指導者養成コース
ついに開催！SOU QTURE ACADEMYの
シルクサスペンション指導者養成コース！
シルクサスペンションは、柔軟性やバランス感覚が養われ
女性らしいしなやかな身体に導く
大人気のプログラム。
日本一シルクサスペンションのレッスンを
行なっているSOU＋の養成コースで
1回でも変化の分かるSOUメソッドを
学んでみませんか？
SOU QTURE ACADEMYだから
できること
東京・京都・大阪にピラティススタジオを10店舗運営する
SOUグループが持っているサービスノウハウ、知識とスキルだけでなく、圧倒的な現場での指導経験を持つ講師陣によって、
「ただ学ぶ」ではなく「使えるスキル」を学ぶを可能に！
「現場力」・「即戦力」を育てます。
資格取得後も、指導の場の提供、スタジオレンタル・器具の導入についての相談など、サポート体制も万全です。
point3つのポイント
経験豊富な現役インストラクターが
ノウハウを全てお伝えします！
講師は現役のSOU+インストラクターで、内部研修や外部講師も多数経験のあるSHOKOとSATOKOが担当。一人一人の身体の悩みに答えるメニュー構成で、数多くの女性の身体を変えてきたノウハウを余すことなく全てお伝えいたします。
トレーナーの技術を学ぶだけでなく
自身の美も磨けます！
トレーナーとしての知識を身につけながら、なりたい身体に導くボディメイク技術も身につける事ができます。もちろんインストラクター以外の方の受講も男女を問わず大歓迎！運動が苦手な方、カラダがかたい方も問題なくご受講いただけます。
資格を取っただけにはしない。
卒業後のフォローアップ体制も充実！
資格取得後もSOU＋で直ぐに指導可能！ブラッシュアップやレベルアップのためのワークショップも随時開催しています。スタジオレンタルや、料金や施工などシルクサスペンションの導入についてその他運営に関してのご相談など全力でサポートいたします！
SilkSuspensionシルクサスペンションとは
眠った筋肉が目覚める、
新感覚の空中エクササイズ！
シルクサスペンションは、サスペンション・ハンモックを組み合わせて使うバリエーション豊富なエクササイズ。
不安定な状態でエクササイズを行うため、身体のコアを強化できたり、運動のパフォーマンスアップ、姿勢の改善、ケガのリスクを軽減したり、リフレッシュ効果なども期待できます。非日常的な動きはとにかく楽しく、取り組むだけでカラダや気持ちがどんどんリフレッシュされていくのがわかります。続けていくうちに柔軟性やバランス感覚が養われ、女性らしいしなやかな身体に導いていきます。
楽しみながら、
どなたにも高い効果を発揮します！
シルクサスペンションは、ニューヨークの人気スタジオ Pilates on Fifthで生まれた画期的なプログラムで、医療器具から発展した経緯があり、リハビリからアスリートのトレーニングまで幅広く行われています。そのため、運動が苦手な方、カラダがかたい方も安心して受けていただけます。また、高さや強度が自由自在に変更可能ですので、一人一人に合わせたオーダーメイドなトレーニングを提供する事が可能です。楽しみながらできて、どなたにも高い効果を発揮する為、SOU＋でも大人気です！
運動不足を解消したい、
背中美人になりたい・・。
楽しみながら女性らしい身体に導く事ができる
SOU＋一番のおすすめエクササイズです！
scheduleシルクサスペンション
指導者養成コース
2025年スケジュール
各コース開始３ヶ月前より受付開始いたします。
ファンダメンタルズ Ⅰ・Ⅱ
レベル ★
シルクサスペンションの基礎となる
エクササイズや効果について学ぶクラス
各８時間×２日間〈各日休憩１時間含む〉
シルクサスペンションの基礎となるエクササイズや効果について学びます。2つの支点からなるサスペンションの特徴や不安定性からの安定で働く神経系・筋肉への働きかけについて習得していきます。このコースで学ぶムーブメントは深層筋の強化やバランスや柔軟性の向上、コンディショニングなどに効果的でシルクサスペンションプログラムの基盤となります。様々なクライアントにも対応できるようエクササイズの段階を理解し、身体の使い方や安全で効果的なトレーニングを提供できるよう学びます。コース終了後は、グループレッスンや個人指導ができるようになります。
| コース名 | ファンダメンタルズ Ⅰ・Ⅱ |
| 開催場所 |
【東京校】SOU+恵比寿店 【関西校（大阪）】SOU+大阪香里園店 【関西校（京都烏丸）】SOU+京都烏丸店 【広島校】LUIRE 広島店 |
| 開催時間 | 各8時間×2日間〈各日休憩1時間含む〉 |
| 受講料 | 94,000円(税込103,400円) ※テキスト代を含む。 |
| 定員 | 8名 ※最低開催人数4名 |
| 受講条件 | インストラクター以外の方の受講も可。ご自身の健康管理やボディメイクの為に受講される方もいらっしゃいます。男性の受講も歓迎です！ |
| 開催日時 |
■ 【東京校（SOU＋恵比寿）】2025年1月コース |
プログレッションズ Ⅰ・Ⅱ
レベル ★★
シルクサスペンションの応用・
チャレンジの方法を学ぶクラス
各8時間×2日間〈各日休憩1時間含む〉
よりアンバランスに非対称な動きで左右差を整え、日常に近い俊敏な動きによって骨格から安定できるワンランク上の身体づくりを目指します。クライアントの成長段階に合わせたエクササイズの提供や身体に合わせた修正方法を習得していきます。プログレッションズではシルクサスペンションのツールを最大限に生かしファンクショナルな動き、柔軟性の向上、コンディショニングの幅を広げます。よりバランスの取れた動ける身体を提供できるように学びます。
| コース名 | プログレッションズ Ⅰ・Ⅱ |
| 開催場所 |
【東京校】SOU+恵比寿店 【広島校】LUIRE 広島店 |
| 開催時間 | 各8時間×2日間〈各日休憩1時間含む〉 |
| 受講料 | 94,000円(税込103,400円) ※テキスト代を含む。 |
| 定員 | 8名 ※最低開催人数4名 |
| 受講条件 | ファンダメンタルズⅠ・Ⅱ（レベル１）修了済みの方 |
| 開催日時 |
全コース満席のため受付終了。 |
チャレンジズ Ⅰ・Ⅱ
レベル ★★★
クライアントを次の段階へ
レベルアップする方法や、
身体に合わせたサポートの仕方を
学ぶクラス
各7時間×2日間〈各日休憩1時間含む〉
シルクサスペンションを2つの支点から4つの支点へバリエーションを増やし、強く・持久性・コントロール力を向上させます。4つの支点をどのように使うか理解を深め、不安定性を利用しながら楽しく身体を強化し感覚を上げ上達できるよう習得します。チャレンジズではプロのアスリートやパフォーマンスを向上させたい方々にとても効果的です。クライアントを次の段階へレベルアップする方法や、身体に合わせたサポートの仕方、自重をより安定させることで強化につながるエクササイズを学びます。チャレンジズを習得することでファンダメンタルズやプログレッションズの役割や重要性がより理解できます。
| コース名 | チャレンジズ Ⅰ・Ⅱ |
| 開催場所 | SOU+白金高輪店 〒108-0074 東京都港区高輪台1-17-15オーク高輪ビル3F |
| 開催時間 | 各7時間×2日間〈各日休憩1時間含む〉 |
| 受講料 | 94,000円(税込103,400円) ※テキスト代を含む。 |
| 定員 | 8名 ※最低開催人数 4名 |
| 受講条件 | プログレッションズⅠ・Ⅱ（レベル２）修了済みの方 |
| 開催日時 | 全コース満席のため受付終了。 次回開催をお待ちくださいませ。 |
instructor講師紹介
【東京校講師】野宮 唱鼓 Shoko Nomiya
SOU＋(ソウプラス)テクニカルマネージャー兼、恵比寿店店長。
20代で自身も酷い腰痛を経験し、リハビリから発展していったピラティスと出会う。根本的な「身体の使い方の修正」の重要性を感じ、繰り返し丁寧に身体を動かしていくことで、身体の不調の改善や、コンプレックスだったボディラインの変化も実感する。現在は、スタジオでのレッスンはもちろん、指導者育成のほか、テレビ番組「SHOKOの健康ピラティス」など多数メディアでも活躍中。
保有資格
・高橋なぎ監修ピラティス指導者養成コース マスタートレーナー
・SilkSuspension™マスタートレーナー
・BESJマットピラティスインストラクター
・BESJリフォーマー、タワーインストラクター
・MasterStretch®インストラクター
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング修了
・Corebeansインストラクター
【東京校講師】中島 聡子 Satoko Nakajima
明るく、的確なレッスンで人気のSOU＋(ソウプラス)トップインストラクター。グループからパーソナル、自身の出産経験を活かしたマタニティークラスなどを提供。SOU＋スタッフの研修も行う。2020年12月よりシルクサスペンション™のマスターティーチャーとなる。シルクサスペンションは初回で身体の変化を感じられるのはもちろん、老若男女問わず沢山の方が楽しめるツール。より幅広くコース提供出来るよう日々学び続けている。
保有資格
・Beauty Body Work®マスタートレーナー
・SilkSuspension™マスタートレーナー
・PAIマットピラティスインストラクター
・FTPマタニティピラティス インストラクター
・MasterStretch®インストラクター
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング修了
・Corebeansインストラクター
その他
・保健体育中学教諭2種免許 ・健康運動実践指導士
【広島校講師】舛岡 千絵美 Chiemi Masuoka
広島県出身。10年以上の臨床経験を持つ脳神経学を専門とする元看護師。腰痛に悩まされる日々の中でピラティスに出会い症状が改善するのを実感。その後NYへ渡米し、自分に合うエクササイズを模索してSilkSaspension™インストラクター資格を取得。帰国後、広島県呉市に広島県初となるシルクサスペンションなど最新のエクササイズを導入したピラティススタジオを開業し、2020年には広島市に2号店もオープン。現在は、主にパーソナルトレーナーとしての活動をしながら、次世代のインストラクターを育てることにコミットしている。また、「身体の中からキレイに」をコンセプトとしたカフェTRIBECAのプロデュースも手掛け、身体の総合的な管理を目指す会社の経営にも尽力している。
保有資格
・高橋なぎ監修ピラティス指導者養成コース マスターティーチャー
・SilkSuspension™マスタートレーナー
・BESJマットピラティスインストラクター
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング修了
・Cardiolates™ トレーナー
その他
・看護師免許・保健師免許・養護教諭1種免許
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受講に関するお問い合わせやご相談は
こちらにて受け付けております。
年間開催予定の養成コース日程以外、コースの分割受講や少人数での開催、
出張での養成コース開催などもお気軽にご相談ください！
SOU QTURE ACADEMY 事務局
運営会社：株式会社フィットネス・ビューティー・ジャパン
（SOU PILATES銀座内）
TEL03-6260-6742
平日10:00-19:00
